Home | gezondheid zonder recept voor betrouwbare holistische tips.

wij zijn je voor gegaan

gezondheid is meer dan pillen van de dokter

droom jij ook van heerlijk slapen en je vitaal voelen?

wil jij ook je eigen kracht en inspiratie laten stromen?

laat nu je hart dansen!

met liefdevolle aandacht ook als het grijs en mistig is

durf jij het avontuur aan te gaan op weg naar gezondheid?

Yes, let's go!

Blijf altijd op de hoogte

van laatste inzichten over

gezondheid zonder recept

TRAIN OF THOUGHT

Yoga Nidra

Yoga Nidra voor rust en herstel. Uitleg over wat yoga nidra is en hoe het werkt in de hersenen en de gunstige effecten op de gezondheid.

10 sep 20247 minuten om te lezen

Tips om lekker te slapen.

Lekker slapen. Over melatonine, de werking van de hersenen, slaapdruk opbouwen en wat je zelf overdag kan doen om 's nachts lekker te slapen

12 aug 20243 minuten om te lezen

Leidt calorie beperking tot vitaal ouder worden?

Hoe voeding kan bijdragen aan vitaal ouder worden.

13 jul 20243 minuten om te lezen

Alles wat je aandacht geeft groeit of toch niet?

Alles wat je aandacht geeft groeit of toch niet? Over emoties en hoe dat werkt in de hersenen. Over mindfulness en andere technieken.

10 jul 20242 minuten om te lezen

Gezonde tandpasta?! Zonder fluoride met hydroxyapatite!

Deze blog gaat over gezonde tandpasta zonder fluoride. Fluoride is ongezond voor het hele lichaam en niet noodzakelijk voor de tanden.

30 jun 20243 minuten om te lezen

Meer blogs

OVER ONS

Als specialist Integrative Medicine heb ik kennis op het gebied van gezondheid en geluk.

Lees meer

Bosbaden - gebruik je zintuigen bewust om je onder te dompelen in de sfeer van het bos. Vermindert stress. Verbetert stemming en geeft je immuunsysteem een boost.

Beweging - rust - meditatief - transformatie.

Geluidsgolven werken in op lichaam en geest. Er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van geluid op de gezondheid en het welzijn van mensen.

Kamperfoelie werkt ontstekingsremmend en angst verlagend.

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

NIEUW DEZE
MAAND

Nurosym -

Nervus vagus stimulatie

Effectief bij o.a. post-virale klachten, slaapproblemen, angst, maagdarm klachten, stress, brain fog, hartritmestoornissen, hoge bloeddruk.

Neem contact op voor meer informatie en voor een kortingscode!

Blijf altijd op de hoogte

van laatste inzichten over

gezondheid zonder recept

TRAIN OF THOUGHT

Yoga Nidra

Tips om lekker te slapen.

Leidt calorie beperking tot vitaal ouder worden?

Alles wat je aandacht geeft groeit of toch niet?

Gezonde tandpasta?! Zonder fluoride met hydroxyapatite!

OVER ONS

FOLLOW US

NIEUW DEZE
MAAND

Contact

Blijf altijd op de hoogte

van laatste inzichten over

gezondheid zonder recept

TRAIN OF THOUGHT

Yoga Nidra

Tips om lekker te slapen.

Leidt calorie beperking tot vitaal ouder worden?

Alles wat je aandacht geeft groeit of toch niet?

Gezonde tandpasta?! Zonder fluoride met hydroxyapatite!

OVER ONS

FOLLOW US

​

NIEUW DEZE MAAND

Contact

NIEUW DEZE
MAAND